陆游（1125年-1210年），字务观，号放翁，今浙江绍兴人。南宋诗人、词人。与尤袤、杨万里、范成大齐名，史称“南宋四大家”，著有《剑南诗稿》《放翁词》等。医儒皆通的陆游在我国古代文学的星空中，陆游像一颗璀璨夺目的明星，...

现在很多人非常注重养生，养生的基础是什么？当然是先要分辨体质，怕冷是阳虚，怕热是阴虚，既怕冷又怕热是阴阳两虚。中医有个概念，叫做“阴阳互损”。阴或阳任何一方虚损到一定程度都会影响相对的一方使另一方也不足，而形成阴阳两虚，...

“阳者，卫外而为固也”。阳气行走于人身体体表，它就像一个藩篱保卫着整个人体，是人身体的第一道防线，有强大的阳气护体，你就可以免受外邪入侵。另外，中医《内经》有云：阴成形、阳化气；阳不足，百病丛生。当下很多疾病——不孕不育...

1在众多中医经典方剂中，小建中汤以其独特的功效和广泛的应用，成为了调理脾胃、补充气血的经典之选。这个方子出自医圣张仲景的《伤寒杂病论》，是治疗脾胃虚弱、气血不足等问题的良方。下面咱们就来一起了解一下小建中汤。咱们先来说说...

只要搞懂人体的一种运行规律，就知道怎么治病与养生了，这种运行规律就是我们人体五脏六腑的运行规律，它们是这样的运行——五个脏，就是收藏，就是阴。腑是消化系统，就是所谓的阳，这里面阴木就是肝，阳木就是胆，阴火就是心，阳火就是...

在中医理论中，五脏不仅是人体生理功能的核心，更是维持机体阴阳平衡的关键。当五脏受寒邪侵袭时，身体会通过各种微妙的表现来发出警报。了解这些信号，对于及早调理身体、预防疾病具有重要意义。本文将深入探讨五脏有寒时的具体表现，帮...