俗话说得好，补药一堆，不如黑豆一把，我们身边那不起眼的黑豆却身怀绝技，有着神奇的养生功效。比如我们熟知的三豆汤、醋泡黑豆，亦或者五行健脾粉都有黑豆在一旁默默奉献。也有很多人都知道黑豆补肾，在早时候黑豆又被古人称之为“肾之...

归脾汤为补血名方，具有补血养心、健脾益气的功效，归脾汤出自南宋的医家严用和的《济生方》。到了明代时，太医院的院长薛立斋在这个方子里加上了当归和远志，至此归脾汤就变成了现在药店里的中成药：人参归脾丸。归脾汤组成：人参、白术...

《素问·水热穴论篇》言：“肾者，胃之关也，关门不利，故聚水而从其类也。”由此，开启了后世对“胃肾相关”理论的认识。此处主要论述的是水肿病的发病机制，强调了肾在水液代谢过程中的重要作用。有人认为“肾为胃之关”应该是对“胃为...

睡眠不好，如果考虑是心神问题，心血不足的可以考虑归脾丸，心阴不足的可以考虑天王补心丹，心气不足呢？今天给大家推荐一个中成药，柏子养心丸。心为君主之官，整个身体的状态由心决定，心主血脉，心藏神，睡眠占了人生三分之一的时间，...

“易”的本质就是变。《易经》里面的变化并不是杂乱无章的，而是有规律可循的，有的易学者能洞察其中规律，但是大多数易学者，仍然感到一头雾水。一、易之变化玄机，在动静之间常理是什么？就是一动一静。以人为例，人是天地的一份子，自...

说到痰湿，很多人往往会想到耳熟能详的一句话，叫脾为生痰之源，肺为贮痰之器。痰湿的生成跟脾肺两脏的关系最为密切，脾把痰湿炼化出来，紧接着，痰湿向上游走到肺，肺气受到影响，不能宣发肃降，这样，肺就变成了一个容器，一个贮痰的容...