在《伤寒论》里，有一个名方，小青龙汤，可以治疗肺中湿冷的症状，主治外感风寒，内停水饮。《伤寒论》第40条：“伤寒表不解，心下有水气，干呕，或咳，或噎，或喘，小青龙汤主之。”第41条：“伤寒心下有水气，咳而微喘，发热不渴。...

体内水气泛滥成灾，真武汤治之既然真武大帝是北方司水之神，而北方、水，都指向中医里的肾，那么，真武汤自然就是治肾虚为主的水肿良方了。了解真武汤之前，我们不妨先温习一下肾在水液代谢中的作用。《医碥》云：肾水为坎中之阳（注：即...

当女性开始来月经的时候，就意味着女性的成长，在这个时候，有一条重要的脉络不容忽视，那就是——任脉。保养任脉是每个女人的必修课！调理好任脉，是女人一生之福1女人养阴，要先养任脉中医认为，“任脉妊养一身之阴经，督脉总督一身之...

一、发质粗枯浓密无论男女，如果头发又粗又硬，再加上发质枯黄欠光泽，这样的人一定是做事没有定力，而且遇事没有办法沉住气的。转运方法：发为肝之余，肾之华，这样的发质都是肾气先天不足，肾代表祖上，如果身边的朋友有这样的，可以劝...

流汗不是没有好处，比如在夏季的高温下，浃背的汗可如夏季的阵雨，为身体带来清凉，当然，在实在太热的时候，汗水的清凉好处就被忽略了。汗雨纷飞这个词，常形容一个人热火朝天做某事，而汗雨的洒落，是因为劳作使体温升高，汗流，可以如...

一个被埋没的“千古圣药”，补脾又固肾，男女老少都要吃，它就是芡实。芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实色白如莲子，细如珍珠，是一种水生植物，被誉为“水中八仙”之一，一般都是生长在池塘湖...