饥不暴食,渴不狂饮!日常养生,牢记这八个字!

在《古今医案按》中记载了这样一个故事:“叶先生名仪,尝与丹溪俱从白云许先生学。其记病云,岁癸酉秋八月,予病滞下,痛作绝不食饮,既而困惫不能起,乃以衽席及荐阙其中,而听其自下焉。”故事是说,古时有一个读书人叫叶仪,他和当时...

面相学:你的人生各阶段运势,其实都体现在脸上了!

一、额头额头,主要看一个人少年(15-30岁)运气,与父母的缘分,父母的助力,智力,社会活动能力,事业(相当于八字中的正官)。和耳朵一样,额头也可以看出先天运,耳朵轮廓分明,耳形好,无崩缺,额头高阔,无凹陷,色泽明润,发...

中医:长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,平时到底该如何补救?

一、人为什么不能熬夜《黄帝内经》中对睡眠有这样的解释:“阳气尽则卧,阴气尽则寤”。人与自然是一个统一的整体,入夜后阳气收敛,人的阳气会潜藏到体内;天亮时阳气升发,人的阳气开始活跃起来。睡眠和清醒是阴阳交替的结果,而熬夜就...

咱平常说的“生气”,其实在中医里可是有讲究的!

咱平常说的“生气”,其实在中医里可是有讲究的,咱们不知从啥时候开始,就把发怒说成“生气”了。从小到大就这么说,可学了中医后才明白,原来人一发怒,真的会在体内产生“气”呢!不光咱们人会生气,多数动物也会生气,动物一生气,接...

中医:慢性咽炎用此方,清热滋阴,祛痰利咽,还能缓解咽喉肿痛!

慢性咽炎的人真可谓比比皆是,无论到什么地方,经常会听到有人在清嗓子,大概这个人就有慢性咽炎。虽说慢性咽炎并不是什么大毛病,可是治疗起来真费了不少医生的苦心,临床上依然是无效的多,有效的少。咽炎,中医称“阴虚喉痹”,主要表...

中药趁热喝效果更好?中药太苦能不能加糖?今天一次说清,喝中药的禁忌!

虽然现代中药新剂型很多,但中医看病最常用的还是汤剂,由于中药应用的特殊性,汤剂便于临证加减,个性化辩证选方用药,而且内服吸收效果好,沿用了数千年。当然,中药的服用方法也大有讲究,只有正确掌握服用方法才可以更好地发挥治疗效...