今年夏天的太阳着实有点毒辣，还未入伏，南方地区的气温就已经直逼40℃，再加上多雨的天气，又闷又热，大部分时间都离不开空调风扇。办公室、商场内冷气嗖嗖地吹，晚上睡觉更离不开空调，时间久了，各种问题就开始找上门：腰酸背痛、脾...

夏天的时候，人容易“热得”睡不着觉，辗转反侧，或者闭着眼睛就是睡不着，睡着了也很容易惊醒，多梦且多是噩梦……别人睡一觉起来神清气爽，而睡眠差的人睡醒了比没睡还累。失眠对精力的消耗和脏腑的损伤加倍，长时间会导致肥胖、免疫功...

一、五星六曜面相学术语，五星即金星、木星、水星、火星、土星，相学中分别指代左耳、右耳、口、鼻、额；六曜即太阳、太阴、月孛、罗喉、计都、紫气，相学中分别指代左眼、右眼、山根、左眉、右眉、印堂。五星六曜原为宇宙间主要天象，相...

古人是如何度夏的呢？古人与我们现代人一样，把夏天过得丰富多彩，而且也跟我们一样，视夏季养生为重，认为如果不注重养生，很可能秋冬生百病。古人度夏有三大重点，很值得我们借鉴。一、藏精古人认为，农历五月属午火，克金；六月属未土...

一、总做噩梦可能是疾病信号睡觉时做梦，这无可厚非，但睡觉时总做噩梦，一定要小心。在睡眠中，有时我们会经历一些令人不愉快的梦境，如反复做噩梦或梦境中出现身体疼痛或伤害等。这些可能是身体发出的求救信号，提示我们需要及时到医院...

陆游（1125年-1210年），字务观，号放翁，今浙江绍兴人。南宋诗人、词人。与尤袤、杨万里、范成大齐名，史称“南宋四大家”，著有《剑南诗稿》《放翁词》等。医儒皆通的陆游在我国古代文学的星空中，陆游像一颗璀璨夺目的明星，...